Min hälsoresa har börjat

"Man skulle kunna tro att ni väntat tvillingar, men att den ena valde att stanna kvar i magen", fick jag höra här om dagen. Ååh tack, du vet verkligen hur man charmar en kvinna du, svarade jag. Det roliga var att jag tidigare samma dag hade varit iväg och köpt en ny tröja inför kalaset i hopp om att det skulle hjälpa till att maskera degmagen, men den slank visst inte under radarn, haha!

Som jag berättat tidigare så har jag upp en hel del under dessa två graviditeter, 40 kilo totalt för att vara exakt. När jag blev gravid med Nova vägde jag 57 kg och hade precis nått min toppform, samma dag som Victor föddes stod vågen på 97 kg. Tre kilo ifrån tresiffrigt. En vecka efter förlossningen ställde jag mig på vågen igen, 93 kg. Det enda som lämnat min kropp var alltså Victor som vägde 4030 gram när han kom ut, that's it.

Givetvis var det inte bara naturliga gravidkilon jag lagt på mig, utan under sista graviditeten gjorde jag själv ett aktivt val att ge efter för alla cravings som dök upp längst vägen. Sista månaderna var det julmust och Marabou apelsinkrokant, inte den ultimata kombinationen i mängder för den som vill hålla sig i form. Eller, rund är ju också en form, haha!

Nåväl, startskottet för min hälsoresa har gått och den här gången har jag större planer än att bara nå min målvikt. Den här gången kommer jag att experimentera mig fram till en hållbar livsstil som fungerar att leva med på kort och lång sikt, både vad gällande kost och träning. Ett fel jag har gjort till och från tidigare är att jag belönat mig själv med mat och godsaker när jag presterat bra, som en hund. Det är motsägelsefullt att vräka i sig onyttigheter som belöning för att man nått viktmål, eftersom att det är någonting som tar en längre ifrån det slutgiltiga målet. Det betyder inte att jag kommer att avstå helt från efterrätter, godis och sådant, men jag kommer i första hand att leta efter hälsosamma alternativ. De gånger jag intar ohälsosamma godsaker så kommer det att vara medvetna val och jag kommer att välja mina tillfällen väl.

Du kommer att kunna följa min resa tillbaka till toppformen via min instagram MittGlammigaLiv och där meddelar jag även när det finns nya inlägg här i bloggen. Då jag kommit i kontakt med ett flertal andra som är sugen på att göra liknande hälsoresor så kommer jag även att lägga upp utmaningar kopplat till kost/hälsa/träning/välmående på min insta där alla som vill får haka på. Ju fler vi blir, desto roligare blir det och vi kan alla peppa och inspirera varandra längst vägen. Nu kör vi!

♥

PS. Följ mig gärna på Instagram också, du hittar mig som: MittGlammigaLiv